건강은 나다움의 첫걸음이니까! 💪
더 멋진 내일의 나를 만들기 위한 가장 기본!
이번 시즌에는 함께 건강해지기 위한 활동을 할 거야!
매일 여러분의 건강을 위한 식사와 운동을 기록해 봐!
건강으로 나다움에 가까워지는 발자취를 기록할 챌린지 트래커와 이번 시즌 나다움 카드를 아래에서 다운받을 수 있어!
<시즌카드>
시즌 카드는 두가지 버전이 있어! 기본 버전과 나답게 꾸밀 수 있는 버전이지!
나만의 시즌카드를 갖고 싶은 멤버라면 미모지와 닉네임등으로 시즌 카드를 꾸며서 써봐!
그리고 두 버전 모두 바로 업로드하기 편한 정방형 버전과 마음껏 편집할 수 있는 PNG 버전으로 준비했어!
열심히 운동하고, 건강한 음식을 먹은 기록을 시즌카드와 함께 인스타그램으로 자랑해봐!
#나다움클럽 #나다움클럽시즌4 #내인생나답게 @nada.ummm 을 태그하는 것도 잊으면 안돼! 😙
습관을 만드는 21일 챌린지
챌린지 트래커
"오늘만 운동 쉴까?", "오늘만 딱 먹을까?" 매일 엄청난 유혹이 우리를 기다리고 있지만, 나다움 클럽과 함께하면 여러분의 의지는 더 불타오를 수 있어! 챌린지 트래커와 함께 21일 동안 꾸준히 운동하고 건강한 식사를 유지해 보자! 매일 트래커를 채우는 뿌듯함을 느끼다 보면 어느샌가 건강해진 여러분의 모습을 만날 수 있을 거야!
스토리 필터
스토리 필터로 오늘의 건강한 식사와 운동을 공유해 보자! 식단일지나 운동일지를 쓰면 사람들에게 "나 꾸준하게 건강을 챙기는 멋진 사람이야!"하고 자랑이기도 하고, 스스로도 자신감이 생길 거야! 그리고 나다움 클럽 멤버들과 나다움 라운지에서 건강에 대한 이야기도 나눠봐~! 이번 시즌에는 '운동'과 '식단' 두 가지 필터를 준비 했어!
스토리 필터 적용하는 방법
1️⃣ 나다움 클럽 인스타그램 계정의 프로필 링크의 반짝이는 모양의 아이콘을 누른다.
2️⃣ 해당 시즌의 스토리 필터를 누른다.
3️⃣ 재생되는 예시 스토리 아래의 [사용해보기] 버튼을 누른다.
4️⃣ 나의 챌린지를 스토리로 기록하고 공유한다!
나다움클럽 시즌4 챌린지 트래커 / 시즌카드 다운받기
건강은 나다움의 첫걸음이니까! 💪
더 멋진 내일의 나를 만들기 위한 가장 기본!
이번 시즌에는 함께 건강해지기 위한 활동을 할 거야!
매일 여러분의 건강을 위한 식사와 운동을 기록해 봐!
건강으로 나다움에 가까워지는 발자취를 기록할 챌린지 트래커와 이번 시즌 나다움 카드를 아래에서 다운받을 수 있어!
<시즌카드>
시즌 카드는 두가지 버전이 있어! 기본 버전과 나답게 꾸밀 수 있는 버전이지!
나만의 시즌카드를 갖고 싶은 멤버라면 미모지와 닉네임등으로 시즌 카드를 꾸며서 써봐!
그리고 두 버전 모두 바로 업로드하기 편한 정방형 버전과 마음껏 편집할 수 있는 PNG 버전으로 준비했어!
열심히 운동하고, 건강한 음식을 먹은 기록을 시즌카드와 함께 인스타그램으로 자랑해봐!
#나다움클럽 #나다움클럽시즌4 #내인생나답게 @nada.ummm 을 태그하는 것도 잊으면 안돼! 😙
습관을 만드는 21일 챌린지
챌린지 트래커
"오늘만 운동 쉴까?", "오늘만 딱 먹을까?" 매일 엄청난 유혹이 우리를 기다리고 있지만, 나다움 클럽과 함께하면 여러분의 의지는 더 불타오를 수 있어! 챌린지 트래커와 함께 21일 동안 꾸준히 운동하고 건강한 식사를 유지해 보자! 매일 트래커를 채우는 뿌듯함을 느끼다 보면 어느샌가 건강해진 여러분의 모습을 만날 수 있을 거야!
스토리 필터
스토리 필터로 오늘의 건강한 식사와 운동을 공유해 보자! 식단일지나 운동일지를 쓰면 사람들에게 "나 꾸준하게 건강을 챙기는 멋진 사람이야!"하고 자랑이기도 하고, 스스로도 자신감이 생길 거야! 그리고 나다움 클럽 멤버들과 나다움 라운지에서 건강에 대한 이야기도 나눠봐~! 이번 시즌에는 '운동'과 '식단' 두 가지 필터를 준비 했어!
스토리 필터 적용하는 방법
1️⃣ 나다움 클럽 인스타그램 계정의 프로필 링크의 반짝이는 모양의 아이콘을 누른다.
2️⃣ 해당 시즌의 스토리 필터를 누른다.
3️⃣ 재생되는 예시 스토리 아래의 [사용해보기] 버튼을 누른다.
4️⃣ 나의 챌린지를 스토리로 기록하고 공유한다!
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