우리에게는 하루 중 10분 정도의 여유시간이 많아요!
10분동안 타이머와 함께 집중해서 어떤 일을 할 수 있을까요? 🤔 

1️⃣ 외국어 문장 외우기!
 ➡️ 하루에 한 문장만 내 것으로 만들어도 1년이면 어마어마하겠죠? 

2️⃣ 간단한 업무 모아서 한 번에 처리하기!
➡️ 메일 확인, 오타 수정 등 간단한 업무를 한번에 집중해서 처리하면 업무 효율이 높아져요! 

3️⃣ 스트레칭하기!
➡️ 하루 중 가장 집중력이 떨어지는 시간에 10분 집중해서 스트레칭하는 거 어때요? 

4️⃣ 청소하기!
➡️ 하기 싫은 청소나 정리도 사실 마음만 먹으면 10분안에 할 수 있죠. 타이머를 맞추고 10분안에 얼른 끝내봐요! 

어때요? 소개한 일 말고도 10분만에 할 수 있는 일들은 정말 많아요~!
하루에 딱 10분! 나를 위해 집중하는 시간을 보내고 더 알찬 매일을 채워보세요~ 💚